Omgaan met lastige emoties in 3 stappen
Klik op de afbeelding om naar deze blog te luisteren Omgaan met lastige emoties in 3 stappen Gisterochtend was ik in een yogales. In de eerste oefeningen openden we de heupen flink. Aan de linkerkant voor mij een strak gebied. Dus best pittig, maar ik zat er lekker in. En toen ineens, uit het niets, …